01
CrossFit
Yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenmanla tüm vücudu çalıştır.
→
Bilimsel programlar, profesyonel eğitmenler ve son teknoloji ekipmanlarla hedeflerine ulaşmanın en kısa yolu. İlk dersin ücretsiz.
Yağ yakımı, kas kazanımı, dayanıklılık ya da esneklik — hangisini istersen, sana özel programımız var.
Yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenmanla tüm vücudu çalıştır.
30 dakikada maksimum kalori yak, metabolizmanı hızlandır.
Bilimsel programlarla kas kütlesi ve güç kazanımı.
Hem kondisyon hem de stres atma için boks dersleri.
Esneklik, denge ve zihinsel rahatlama için yoga akışları.
Kalp sağlığı ve dayanıklılık için yüksek tempolu cardio.
Core gücü, postür ve esneklik için reformer pilates.
Birebir kişisel antrenörlük, sana özel program ve takip.
Sertifikalı, deneyimli eğitmenlerimiz seninle birebir ilgilenerek hedefe en hızlı şekilde ulaşmanı sağlar.
Strength & CrossFit
10 yıllık deneyim. Eski milli powerlifting sporcusu. CrossFit Level 3 sertifikalı.
Yoga & Pilates
Hindistan'da eğitim almış RYT-500 yoga eğitmeni. Reformer pilates uzmanı.
Boxing & HIIT
Eski profesyonel boksör. 8 yıldır grup ve birebir HIIT antrenmanları veriyor.
Esnek programımızla istediğin saatte, istediğin antrenmana katılabilirsin.
"6 ayda 18 kilo verdim ve hayatımdaki en iyi forma girdim. Eğitmenlerin bilgisi ve motivasyonu inanılmaz."
"En iyi yatırım. Hem fiziksel hem mental olarak çok daha iyiyim. Burası sadece spor salonu değil, bir aile."
"Yoga derslerine başladığımdan beri stresimi yönetmeyi öğrendim. Ayşe hocanın enerjisi muhteşem."
İlk dersin ücretsiz. Tesisi gez, antrenörlerle tanış, sana en uygun programı bulalım.